Bianca651977 over zichzelf
30 juni 2010 : 106 kg
16 juli 2010 : 101.0 kg= -5.0kg
23 juli 2010 : 98,0 kg= 0,5 kg -8,0kg
24 juli 2010 : 97,5 kg= 0,5 kg afgevallen -8,5kg
6 aug 2010 : 96,5 kg= 1,0 kg afgevallen-9,5kg
11 aug 2010 : 96,0 kg= 0,5 kg afgevallen-10,0 kg
17 aug 2010 : 95,5 kg= 0,5 kg afgevallen-10,5 kg
18 aug 2010 : 95,0 kg= 0,5 kg afgevallen-11,0 kg
19 aug 2010 : 94,5 kg= 0,5 kg afgevallen-11,5 kg
20 aug 2010 : 94,0 kg= 0,5 kg
30 juni 2010 : 106 kg
16 juli 2010 : 101.0 kg= -5.0kg
23 juli 2010 : 98,0 kg= 0,5 kg -8,0kg
24 juli 2010 : 97,5 kg= 0,5 kg afgevallen -8,5kg
6 aug 2010 : 96,5 kg= 1,0 kg afgevallen-9,5kg
11 aug 2010 : 96,0 kg= 0,5 kg afgevallen-10,0 kg
17 aug 2010 : 95,5 kg= 0,5 kg afgevallen-10,5 kg
18 aug 2010 : 95,0 kg= 0,5 kg afgevallen-11,0 kg
19 aug 2010 : 94,5 kg= 0,5 kg afgevallen-11,5 kg
20 aug 2010 : 94,0 kg= 0,5 kg afgevallen-12,0 kg
23 aug 2010 : 93,5 kg= 0,5 kg afgevallen-12,5 kg
24 aug 2010 : 92,5 kg= 1,0 kg afgevallen-13,5 kg
4 sept 2010 : 92,0 kg= 0,5 kg afgevallen-14,0 kg
5 sept 2010 : 91,0 kg= 1,0 kg afgevallen-15,0 kg
15 sept 2010 : 90,5 kg= 0,5 kg afgevallen-15,5 kg
17 sept 2010 : 90,0 kg= 0,5 kg afgevallen-16,0 kg
26 sept 2010 : 89,5 kg= 0,5 kg afgevallen-16,5 kg
16 okt 2010 : 89,0 kg= 0,5 kg afgevallen-17,0 kg
18 okt 2010 : 88,5 kg= 0,5 kg afgevallen-17,5 kg
19 okt 2010 : 88,0 kg= 0,5 kg afgevallen-18,0 kg
29 okt 2010 : 87,5 kg= 0,5 kg afgevallen-18,5 kg
behaald op: 20 juli 2010
behaald op: 95 kg op 18 augustus
behaald op: 90 kg op 17 september
behaald op:
behaald op:
behaald op:
behaald op:
behaald op:
16 juli 2010 : 101.0 kg= -5.0kg
23 juli 2010 : 98,0 kg= 0,5 kg -8,0kg
24 juli 2010 : 97,5 kg= 0,5 kg afgevallen -8,5kg
6 aug 2010 : 96,5 kg= 1,0 kg afgevallen-9,5kg
11 aug 2010 : 96,0 kg= 0,5 kg afgevallen-10,0 kg
17 aug 2010 : 95,5 kg= 0,5 kg afgevallen-10,5 kg
18 aug 2010 : 95,0 kg= 0,5 kg afgevallen-11,0 kg
19 aug 2010 : 94,5 kg= 0,5 kg afgevallen-11,5 kg
20 aug 2010 : 94,0 kg= 0,5 kg afgevallen-12,0 kg
23 aug 2010 : 93,5 kg= 0,5 kg afgevallen-12,5 kg
24 aug 2010 : 92,5 kg= 1,0 kg afgevallen-13,5 kg
4 sept 2010 : 92,0 kg= 0,5 kg afgevallen-14,0 kg
5 sept 2010 : 91,0 kg= 1,0 kg afgevallen-15,0 kg
15 sept 2010 : 90,5 kg= 0,5 kg afgevallen-15,5 kg
17 sept 2010 : 90,0 kg= 0,5 kg afgevallen-16,0 kg
26 sept 2010 : 89,5 kg= 0,5 kg afgevallen-16,5 kg
16 okt 2010 : 89,0 kg= 0,5 kg afgevallen-17,0 kg
18 okt 2010 : 88,5 kg= 0,5 kg afgevallen-17,5 kg
19 okt 2010 : 88,0 kg= 0,5 kg afgevallen-18,0 kg
29 okt 2010 : 87,5 kg= 0,5 kg afgevallen-18,5 kg
behaald op: 20 juli 2010 behaald op: 95 kg op 18 augustus behaald op: 90 kg op 17 september behaald op: behaald op: behaald op: behaald op: behaald op:Laatste dagboekbericht
donderdag 14 oktober 2010
Alle ellende is er gelukkig weer vanaf..de kilo's zijn er sneller af dan dat ze er aan waren hihi..dus dat was een mazzel dit keer 
En nu doorzetten natuurlijk!
Op de een of andere manier kost het me wel meer moeite om me niet vergrijpen dan een paar weken geleden. Ik denk ook dat ik mijn streefdoel niet ga halen om op 5 november 85 te wegen..maar ik loop gelukkig nog wel voor op mn planning om volgend jaar juli de 60 kg te zien..dus dat is dan weer gunstig. Het liefst zien we de kilo's er natuurlijk zo snel mogelijk vanaf..en ik weet ook wel dat dat de oplossing niet is..want des te sneller kom je ook weer aan..pfff..die eeuwige strijd ook he.. Vinden jullie het soms ook zo moeilijk om niet weer terug te vallen in je oude (foute) patroon? Ik moet er echt op letten dat ik alles op gezette tijden eet, want anders schiet het er weer bij in en dan komt later op de dag de snaaibui.. Oeps..bedenk me net dat het tijd is voor mn broodjes..
Laterzzzz
Enne...bedankt voor jullie lieve reacties op mn dip
En nu doorzetten natuurlijk!Op de een of andere manier kost het me wel meer moeite om me niet vergrijpen dan een paar weken geleden. Ik denk ook dat ik mijn streefdoel niet ga halen om op 5 november 85 te wegen..maar ik loop gelukkig nog wel voor op mn planning om volgend jaar juli de 60 kg te zien..dus dat is dan weer gunstig. Het liefst zien we de kilo's er natuurlijk zo snel mogelijk vanaf..en ik weet ook wel dat dat de oplossing niet is..want des te sneller kom je ook weer aan..pfff..die eeuwige strijd ook he.. Vinden jullie het soms ook zo moeilijk om niet weer terug te vallen in je oude (foute) patroon? Ik moet er echt op letten dat ik alles op gezette tijden eet, want anders schiet het er weer bij in en dan komt later op de dag de snaaibui.. Oeps..bedenk me net dat het tijd is voor mn broodjes..
Laterzzzz
Enne...bedankt voor jullie lieve reacties op mn dip
Ook reageren? Het reactieformulier staat onderaan de pagina
15 oktober 2010 om 00:12
heey, goed bezig hoor. Ik heb er zeker moeite mee om me niet te vergrijpen aan iets lekkers. Vooral als ik in de ochtend boodschappen doe, die croissantjes ruiken zooo lekker 
En chocola vind ik ook erg moeilijk.
En chocola vind ik ook erg moeilijk.
17 oktober 2010 om 01:12
Wat fijn dat de kilo's er sneller af zijn dan dat ze erbij zaten! Meestal is het andersom hihi
Wat betreft je vraag: ik heb er eerlijk gezegd geen moeite mee. Als ik nu nadenk over wat en hoeveel ik 'vroeger' at, dan walg ik daar zo van. Wil daar nooit meer naar terug. Daarom kost het mij ook geen moeite om bepaalde dingen te weerstaan. Patat en pizza heb ik sinds ik vorig jaar augsutus begonnen ben met afvallen niet meer op. Ik mis het ook totaal niet. Fastfood, van de Mac en Burger King bijvoorbeeld, zal ik nooit meer eten.
Wil niet zeggen dat ik helemaal geen lekkere/foute/ongezonde dingen meer eet. Maar wat ik eet, dat weeg ik en plan ik in. Voorbeeld: 30 gram light chips, 20 gram milka chocolade caramel of een bonbon.
Succes verder en een fijne zondag nog!
Wat betreft je vraag: ik heb er eerlijk gezegd geen moeite mee. Als ik nu nadenk over wat en hoeveel ik 'vroeger' at, dan walg ik daar zo van. Wil daar nooit meer naar terug. Daarom kost het mij ook geen moeite om bepaalde dingen te weerstaan. Patat en pizza heb ik sinds ik vorig jaar augsutus begonnen ben met afvallen niet meer op. Ik mis het ook totaal niet. Fastfood, van de Mac en Burger King bijvoorbeeld, zal ik nooit meer eten.
Wil niet zeggen dat ik helemaal geen lekkere/foute/ongezonde dingen meer eet. Maar wat ik eet, dat weeg ik en plan ik in. Voorbeeld: 30 gram light chips, 20 gram milka chocolade caramel of een bonbon.
Succes verder en een fijne zondag nog!
Onbekend
22 oktober 2010 om 13:57
Hee hoi, 
88 kilo
SUPER wil ik ook...
En wat betreft het terugvallen in oude patronen, nou daar ben ik wel een levend bewijs van.
3 jaar geleden woog ik nog 69 kilo en 6 jaar geleden ook...
Alles daar tussen alleen maar gevochten en verloren.
Ga ook niemand beloven dat het dit keer wel lukt dat zien we dan wel weer
Eerst maar eens de kilo's eraf krijgen en dat doe je fantastisch!!*O*
Je zit na al die weken maar een klein beetje van je streefgewicht van 85 kilo TOP
Volhouden hoor!!
We gaan het doen!!
88 kilo
SUPER wil ik ook...
En wat betreft het terugvallen in oude patronen, nou daar ben ik wel een levend bewijs van.
3 jaar geleden woog ik nog 69 kilo en 6 jaar geleden ook...
Alles daar tussen alleen maar gevochten en verloren.
Ga ook niemand beloven dat het dit keer wel lukt dat zien we dan wel weer
Eerst maar eens de kilo's eraf krijgen en dat doe je fantastisch!!*O*
Je zit na al die weken maar een klein beetje van je streefgewicht van 85 kilo TOP
Volhouden hoor!!
We gaan het doen!!
Onbekend
29 oktober 2010 om 12:02
heeey,
GOED HOORZZZ!!!! dat je het zo goed doet,
bij mij gaat het helaas erg fout, ja ik val heel vaak terug, ik begin dan wel met boeken lezen over hoe en wat ik moet eten, maar er staan soms dingen in dat ik niet kan opbrengen. ik zit nog op school en stage en wat kan ik tussen door eten als ik van half 10 tot half 12 een activiteit heb, dan pauze tot 2 uur en dan van 2 tot half 4.
en op school is het nog moeilijker!!!
daar baal ik van, val elke keer terug en kan me soms niet bedwingen
maar ga zoo door je doet het hartstikke goed!!!
esmeralda
GOED HOORZZZ!!!! dat je het zo goed doet,
bij mij gaat het helaas erg fout, ja ik val heel vaak terug, ik begin dan wel met boeken lezen over hoe en wat ik moet eten, maar er staan soms dingen in dat ik niet kan opbrengen. ik zit nog op school en stage en wat kan ik tussen door eten als ik van half 10 tot half 12 een activiteit heb, dan pauze tot 2 uur en dan van 2 tot half 4.
en op school is het nog moeilijker!!!
daar baal ik van, val elke keer terug en kan me soms niet bedwingen
maar ga zoo door je doet het hartstikke goed!!!
esmeralda
BoboInc
